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這陣子終於感受到什麼叫做輕鬆了,好不容易工事已經結束,

不用擔心訂單來不及入,不用煩惱廠商的貸款來不及作業,

堆在桌下滿滿的資料也陸陸續續歸進鐵架上,

不用被趕,不用被催,不用麻煩別部門的人,這種感覺好輕鬆,

有時事情一多一忙一趕,我都很怕自己哪裡沒有做好沒有完善,

很擔心會誤事,這就得要感謝珍樣的包容及指導了。

現在珍樣每天也是抽時間教我識圖,而十月份公司也有安排一些教育訓練,

趁著現在不忙多學習多吸收。

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這陣子可能因為我在逃避日文學習這件事,所以我很專注在運動減肥瘦身,

而在走路運動中找些樂趣及成就感,雖然不是說收穫很多,

但如果可以變得更健康一點也是一件好事。

其實在這段時間裡(一個月又二週),我有偷吃零食(下午)一次及偷吃消夜(十點多)一次,

而這二次偷吃都是在休無薪假時發生的,想想我還是待在公司才不會想吃東西,

我發現自己如果一直在想減肥這件事而心情不好時,就會突然想吃東西了,

剛開始的日子裡這種情況不多,好像是第五週開始,我就開始心浮氣燥了,

開始斤斤計較自己明明很努力卻換不了多一點成就感,情緒一直處於低落,

變的易怒易哭的,也有要自我放棄的念頭閃過,可是因為這次實在胖到讓不少人說話,

所以我還是希望減到能夠看起來起碼不要再被說變好胖的樣子,

也起碼能夠穿的下去年的夏季襯衫

我甚至渴望到還用念力希望說用胸部變小來換45公斤(夢想值)!!!

真的要瘋了減肥這條路好漫長….好艱辛好痛苦 

 

 

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留言列表 (1)

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  • momo & yu媽咪
  • 小心!把減肥當成壓力,反而會影響效果。因為心情不好,會影響到內分泌喲!
    萬一它又喚起你的部份會影響胖元素的內分泌,那多划不來呀~~~
    另外,真的不要以為所有甜的東西都是阻礙減肥的元兇,但是要挑得對,吃得對。因為裡面還是有許多東西對身體是必要元素。為什麼在生理期情緒不佳時,會有很多人用吃巧克力的方式來安撫情緒不是沒有原因的,而且還有醫學根據喲!給你一篇一位醫師的記錄,甜不見得不好,因為它裡面還會有利於身體的部份,只是吃太多了也同樣吸收太多不利於身體的東西,所以所有的東西都要適時適量啦!http://drobs.exblog.jp/10106572/
    p.s.: 我生了弟弟以後,弟弟今年都滿三歲了,我的體重也才開始往五十以下走,三年的時間才減掉3.x公斤,所以你已經很厲害了啦。
  • 好像是耶~我只要一感到沮喪,就會有餓的感覺,然後就更加沮喪及自責(怎麼可以這樣...的想法怪自已),所以只要有這樣的情況就要轉念厚~不然就前功盡棄了。
    純黑巧克力啊~我愛!!!記得瑞奇之前也有跟我分享濃度高的,有一回超濃的,我還吐出來咧...我都忘了我有一陣子也都在吃純黑巧克力黑,妳換起我的記憶了。
    PS.哎喲...我都不知道怎麼安慰妳...但起碼妳瘦過,
    而且很瘦很瘦耶...現在呢...有小朋友可以當一下擋箭牌(呵呵)

    yoshie 於 2009/09/11 22:45 回覆